Самозащита: дерись как девчонка
ekzogamiya
Оригинал взят у road_virus в Самозащита: дерись как девчонка
Какое-то время назад в фем-сообществе писали о самозащите. Тот пост меня зацепил, потому что он был с тренировочными видео и довольно любопытными комментариями, которые в основном сводились к тому, что видео - это клёво, но в реальной жизни эти трюки не факт, что сработают.

В общем, я решила разобраться в вопросе и записалась в секцию самообороны, чтобы всё-таки выяснить, может ли женщина успешно отразить нападение более сильного соперника-мужчины.

Мое краткое резюме после 3 недель занятий таково: будь ты хоть Майком Тайсоном, если тебе правильно вывернуть руку, ты упадешь на пол и заплачешь как младенец. Это анатомия и физика. Это всегда работает.

Другое дело, что женщине необходимо как минимум знать, как это делать; кроме того, нужно преодолеть определенную стеснительность, когда речь идет о том, чтобы вломить кому-то (да-да, вот я например стеснялась бить людей...но это прошло); поскольку в большинстве случаев оппонент сильнее, не мешает уделять определенное внимание силовым тренировкам (я сама жуткий гик и ненавижу спорт, поэтому это ужасно тяжело в начале, но потом в каком-то смысле на это подсаживаешься, эндорфины, знаете ли) - потому что ударить сразу по болевым точкам \ вывернуть противника наизнанку получится не всегда, иногда на это уходит время и усилие.

дальше большеCollapse )

Однако самый лучший совет, который не боятся давать даже бывалые тренеры: Старайтесь избежать конфликта любой ценой.
А если он неизбежен, деритесь так, как будто это последняя драка в вашей жизни.


ну и напоследок улыбнемся :)Collapse )


торт. для худеющих)))
ekzogamiya
Оригинал взят у ara_bublik в торт. для худеющих)))

есть такие не идеальные женщины, которых временами тянет в разнос...
им хочется слопать что то большое и сладкое, как когда то в беззаботном детстве и не париться ни секунды об этом.

есть и те, с кем подобного не случается) и этот торт не для них.
а мы же приступим...

Читать дальше...Collapse )



Мои любимые салаты
ekzogamiya
Оригинал взят у vkusno_masha в Мои любимые салаты
Привет! ну вот я после затянувшегося молчания решила написать. Все это время всех читала и некоторых даже комментировала. Еще мне будет очень приятно познакомиться с новыми людьми! Жду от вас пары строчек хотя бы.

Про жизненные перемены напишу как-нибудь потом. А пока еда, да, наконец-то! У меня накопилось очень много фотографий, многое с лета, и даже с весны, наверное, найдутся. Так что начну, пожалуй. Начну с самого любимого, хотя есть блюда, которые и выглядят лучше, и фото лучше и вообще. Но мне почему-то хочется показать свои любимые салаты. Их три и они очень разные. И все лишь с примерными пропорциями. Особое внимание нужно обратить на второй, с фасолью. Он на самом деле очень удобный и вкусный!
Так что начнем. Первый.



3 любимых салатCollapse )

Примерно 140!!!! а может, 150 )
ekzogamiya
Оригинал взят у vkusno_masha в Примерно 140!!!! а может, 150 )
Нет, ну вы только посмотрите на это! Я даже не удержалась от перепоста. Какая прелесть, просто чудо!
Кто там еще думает, что без мяса, яиц и молока, жизнь - не жизнь и остается есть одну морковку? Вот, изучите, пожалуйста!
Больше 140 постных (веганских) рецептов собрали всего за неделю!

Оригинал взят у elievdokimova в Примерно 140!!!! а может, 150 )
Итоги Великопостного флешмоба слегка обескуражили меня - мы собрали около 140 рецептов!!!!!!! Это какой-то запредельный результат! Вы были изумительны, восхитительны и крайне трудолюбивы!)



Список участников флешмоба уже впечатляет:
susan_72, aksenova_n, annamont, sauternes_59, polinez, riba_lubin, vkusno_masha, biira, marahovska_ya, antuanneta, zveruska, lada_lu, vishivkaforever, marikan, donna_sol, sweetbiz, agro_al, porosolka_balt, fleur_de_cassie, irinaka13, snova_anechka, cook_inspire, i_o_a_na, life_with_knife, umnicca, myltykritik, polishaka, dob_rik, angemaroc, nelly_z, pushenok_lj, olushka88, rifat, o_lein, lelya_vesna, thingimabob, ndmitrieva, zoryanchik, n_ikulya!

Если кого-то пропустила - поправьте, пожалуйта.
Я очень благодарна всем вам за участие, все рецепты были великолепны и нет ни одного повторяющегося, даже если повторяются названия блюд!
Ну и прошу под кат вохититься прекрасным - потому что без ката это повесить невозможно, вы же сами меня и убьете!)

убедиться самим в своей гениальности!Collapse )


[reposted post]Пять простых способов зайти на заблокированные сайты
Сыщик
ibigdan
reposted by ekzogamiya

Первого августа 2013 года на территории России вступает в силу печально известный «Закон против интернета», позволяющий с подачи правообладателей и на основании решений почему-то исключительно Мосгорсуда произвольно блокировать любые веб-сайты, заподозренные в нарушении авторских прав на видео- и кинопродукцию. Впрочем, интернет есть интернет, и с произволом здесь справляться умеют. Вот пять самых простых способов, как можно зайти на сайты, заблокированные вашим российским или зарубежным провайдером.

1. Онлайновый сервис ProxFree

Полноценный бесплатный анонимный прокси-сервис ProxFree обеспечивает доступ к заблокированным сайтам любых типов. Кроме того, у него есть и специализированные версии для Facebook, YouTube и сайтов «для взрослых».

продолжение под катомCollapse )


Специально для тех, кто "сами этого хотели" и "счастливы быть прекрасными женщинами&q
ekzogamiya
Оригинал взят у cat_gekata в Специально для тех, кто "сами этого хотели" и "счастливы быть прекрасными женщинами"
Порадую вас картиночками.
Насобирала очередных каблучных трендов. Неужели этого может хотеться ???

Каблуки
Read more...Collapse )


Аргумент любителям теории о давно наступившем равноправии
ekzogamiya
Оригинал взят у cat_gekata в Аргумент любителям теории о давно наступившем равноправии
Оригинал взят у melanhton в Аргумент любителям теории о давно наступившем равноправии
В блоге моей френдессы диалог привел к старинной притче о дележе огромного стога сена, доставшемуся в наследство двум сыновьям. По сюжету на ферме нет ни одного измерительного предмета, а братья того и гляди поубивают друг друга за неверно поделеное сокровище. И вот мудрец предлагает старшему из братьев разделить стог сена на две равные с его точки зрения кучи и младшему - выбрать наиболее привлекательную из них для себя. Ведь если старший считает кучи одинаковыми, ему не будет разницы, какую из них выберет младший.
Так вот, дорогие мои утверждатели, что равноправие давно наступило, если обе гендерные кучи для вас выглядят одинаково, а давайте махнемся неглядя? Фамилия будет передаваться по женской линии, всех мужчин на всех абсолютно должностях заменим женщинами и наоборот, в армию пойдем мы, а вам декрет с дитём до трёх лет (и все больничные, и утренники в саду, и собрания в школе, и уроки с дитём вечером) кухня с уборкой вам, нам - забиваемые гвозди и прочистка раз в пятилетку засорившегося унитаза (да, мы тоже справимся с вызовом сантехника и сосредоточенным сопением у него над ухом, пока он там ковыряется).Я понимаю, что мы точно не догоним вас по количеству преступлений, совершаемых вами, ведь 9 из 10 насильственных деяний - ваших рук дело, но раз вся полиция и следственные органы будут в наших руках, то мы этот разрыв как-нибудь нивелируем хорошей раскрываемостью ;)

Так что? :)



Презумпция виновности
ekzogamiya
Оригинал взят у flavorchemist в Презумпция виновности

Картинка из знаковой работы.

На картинке изображено, сколько людей в каждой стране согласны на посмертное донорство органов. Как можно видеть, уровень серьезно отличается в разных странах, и эти различия объяснить не очень легко. Как объяснить почти 100% в Австрии и 12% у ее соседки Германии. Неужели в Германии живут такие злобные и жадные люди, что им даже после смерти себя жалко? Почему такие похожие Бельгия и Нидерланды так отличаются?

Почему в США данные опросов говорят о том, что 85% согласны быть донорами, а данные статистики - что только 28% ими потенциально являются. Или статистика врет?
дальшеCollapse )

Интересные факты о знаменитых людях
ekzogamiya
1) Формальное образование Александра Грэхема Белла, изобретателя телефона составляло всего несколько лет, но он активно занимался самообразованием.

2) В годы своей глухоты Бетховен создавал произведения выше по качеству, чем его ранние вещи. Произведения, созданные в последние годы, считаются величайшими шедеврами композитора.

3) Платон был первым большим философом и долгое время фактически единственным, кто предложил принять за основу равенство полов. Он считал, что всем людям, мужчинам и женщинам, следует предоставить шанс продемонстрировать свои способности, чтобы стать членом высшего класса.


4) Открытие Левенгука произошло потому, что своим хобби он выбрал микроскопию. В те дни, конечно, нельзя было купить микроскоп в лавке, и потому Левенгук сконструировал собственные приборы. Он никогда не был профессиональным изготовителем линз, не имел об этом даже малейшего представления, но развил в себе замечательное искусство, гораздо выше, чем у любого из профессионалов того времени.
С 1673 года Левенгук переписывался с Английским Королевским обществом, ведущим научным обществом того времени. Несмотря на недостаток образования (он закончил обычную школу, но не знал ни одного языка, кроме голландского) Левенгука в 1680 году приняли в это общество. Еще он стал членом-корреспондентом Парижской академии наук.


5) Апостол Павел никогда не был женат, и хотя это вряд ли доказуемо, он, видимо, никогда не имел сексуальных контактов с женщинами.
У Павла были довольно строгие представления о положении, которое должны занимать женщины. «Жена да учится в безмолвии, со всякою покорностью; а учить жене не позволяю, ни властвовать над мужем, но быть в безмолвии. Ибо прежде создан Адам, а потом Ева». (Первое послание к Тимофею, 2:11–15). Подобные же идеи, но высказанные, пожалуй, даже в более резкой форме, содержатся в Первом послании к Коринфянам (11:7–9). Маловероятно, что в этих отрывках Павел выражал точку зрения большинства своих современников. Следует заметить, что не было случая, чтобы евреи выступали с подобными заявлениями.


6) Аристотель был сторонником рабства как явления, согласующегося с естественными законами, и заявлял об обусловленной самой природой второстепенной роли женщин в обществе.

7) Майкл Фарадей был выходцем из бедной семьи и по большей части, самоучкой.
Будучи в четырнадцать лет учеником переплетчика и продавца книг, он воспользовался представившейся ему возможностью много заниматься чтением.
Хотя ему не хватало хорошей математической основы, он был непревзойденным физиком-экспериментатором. Британского королевского общества. Максвелла общепринято считать самым замечательным теоретическим физиком в историческом периоде между Ньютоном и Эйнштейном.

8) Жена Лавуазье помогала ему в его исследованиях.
Во время судебного процесса была подана апелляция, в которой были перечислены его многочисленные заслуги перед страной и наукой. Судья отверг просьбу о помиловании короткой фразой: «Республике не нужны гении».

9)Ньютон родился после смерти отца

Взято из книги "Сто великих людей".

Грустная история Земмельвейса
ekzogamiya
Оригинал взят у alex_levitas в Грустная история Земмельвейса
 
В разговоре с nerpa_wild насчёт эмерсоновской мышеловки всплыло имя Земмельвейса, который заслуживает отдельного рассказа.

Всего каких-то полтора века назад смертность рожениц в больницах развитых европейских стран была невероятно высокой - доходя кое-где до 40-50% и более (иными словами, во многих больницах умирала каждая третья роженица, а в некоторых даже - каждая вторая).
  • Для сравнения - в "русской рулетке" риск составляет лишь 14-17%. То есть, стреляя себе в голову из револьвера с одним патроном, женщина имела в несколько раз больше шансов остаться в живых, чем рожая в лучшей больнице Лондона или Вены.
И врач Игнац Земмельвейс стал искать решение этой проблемы. И спустя несколько лет нашёл его, изобретя то, что мы сегодня называем антисептикой. "Если врач будет мыть руки с хлоркой перед тем, как принимать роды, смертность рожениц снизится в десятки раз" - сказал он. И доказал это тем, что в больнице, где он работал, смертность рожениц упала ниже 3%.

Казалось бы, что может быть ценнее для человека, чем собственная жизнь или жизнь члена семьи? Казалось бы, всех дел для врача - пять копеек на дешёвую хлорную известь и две минуты на то, чтобы вымыть руки. Легко проверить и убедиться в том, что это работает. Так что идеи Земмельвейса должны были распространиться моментально. Верно?

Но другие врачи много лет отвергали идею Земмельвейса. Он стучался во все двери, читал лекции, писал письма ведущим врачам, выступал на конференциях, за свои деньги организовал обучение своему методу, издал за свой же счёт книгу "Сущность и профилактика родильной горячки"... Всё тщетно.

И только спустя несколько лет после смерти Земмельвейса (последние месяцы, к слову сказать, он провёл в сумасшедшем доме, не выдержав напряжения) идея антисептики была массово внедрена благодаря английскому хирургу Листеру - в честь которого, кстати, названо антисептическое полоскание для рта "Листерин". От изобретения до массового внедрения прошло около 20 лет.

Спрашиваете, при чём тут маркетинг?

А Вы вспомните эту историю, когда кто-нибудь скажет Вам, что хороший товар в продвижении не нуждается...

P.S. А ещё Вы можете взглянуть на расписание моих ближайших семинаров


?

Log in